Учени от университета в Луизиана са установили, че черния ориз притежава много повече полезни съставки от другите храни. Черният ориз е известен още и като „Забранения ориз”, тъй като в Древен Китай само благородниците имали право да го ...

Предлагаме ви няколко рецепти на подходящи за сезона, които ще ви донесат прохлада и свежест в горещия ден. Освен това докато ги приготвяте това ще ви донесе наслада.... Летен плодов пунш 4 порции; време за приготвяне 10 мин. Съдържание: • 2 купички нарязани на ситно плодове ...

Когато възникне проблема целулит трябва много внимателно да подхождаме към храната която консумираме. Храната, която приемаме, трябва да бъде с балансирано количество витамини, минерали, белтъчини, мазнини и въглехидрати. Употребявайте по-често пресни продукти с ниско съдържание на мазнини. - Намалете ...

През пролетта чувството на безсилие, намалена работоспособност, невъзможност за концентрация, отслабване на паметта,  безсъние, но и сънливост, изнервеност. Често към тези проблеми се прибавя изостряне на хроничните заболявания – резки промени в кръвното налягане и сърдечния ритъм, стомашно-чревни ...

“Баща” на мюслито е швейцарският учен Бирхер-Бенер - основоположник на суровоядството. Според него растителните продукти, които не са преминали през топлинна обработка, задържат в себе си частиците слънчева енергия и затова притежават целебни свойства. Затова, ако човек ги приема ...

Причислете яйцата към полезните храни,съветват британски диетолози.Според тях   освен всички плюсове на яйцата те помагат и за намаляване на теглото. Изследване, което предстои да бъде публикувано в Nutrition and Food Science, обхванало 71 проучвания, анализира хранителния състав ...

Преходите между сезоните, които заради климатичните промени невинаги съвпадат с традиционните представи – края на март, края на юни, края на септември и края на декември.Това са периодите през които дори и младите и здрави по принцип хора трябва ...

Витамин А Предотвратява образуването на бръчки, укрепва защитните функции на кожата, прави я по-еластична, подобрява обмяната на веществата в клетките, помага за растежа на косата и ноктите, регулира дейността на мастните и потните жлези. При недостиг на витамин А кожата ...

Диетолозите препоръчват през пролетта   да се увеличи консумацията на варени или приготвени на пара зеленчуци, тъй като по правило те са по-полезни отколкото суровите. Традиционно се смята, че в морковите има много витамин А, но ...

Фридрих Шилер и учени от университета в Германия, установили , че консумацията на два грейпфрута на ден намалява кървенето на венците и риска от развитие на възпалителни процеси в устната кухина. Резултатите са получени на базата на ...