Терапевтите подчертават, че ако се спазват някои от общоизвестните препоръки, всеки човек може да се радва на така необходимия за здравето нощен отдих. • Вероятно повече от нас са чували, но колко ли въпреки това спазват съвета да ...

Хранителният режим трябва да се спазва три последователни дни. За постигане на по-добри и трайни резултати е препоръчително да се повтаря през определени интервали. Най – добрият вариант е три подложени на диета, последвани от два дни на свободен ...

Симптомите при диабет тип 1 и диабет тип 2 съвпадат. И при двата типа се установява повишено ниво на кръвна захар и ниско съдържание на глюкоза в клетките. Повишеното ниво на кръвна захар при диабет тип 1 е ...

Няколко основни причини, поради които е добре да ограничите консумацията на захар . 1. Захарта е причина за рязкото спадане на глюкозата в кръвта Нестабилните нива на кръвна захар често водят до промени в настроението, умора, ...

Продължаваме  с номер шест  от списъка. 6. Захарта уврежда зъбите С всички други животозастрашаващи ефекти на захарта, понякога забравяме една от основните беди, които причинява. Когато става въпрос за зъбите, захарта ги уврежда по-“ефективно”, отколкото която ...

Ежедневната им консумация увеличава двойно опасността от развитие на метаболитен синдром, включващ висцерално затлъстяване, артериална хипертония, дислипидемия, нарушена инсулинова чувствителност и др. Проучване направено от американски учени доказва, че не само захар-съдържащите напитки, но и тези без нея ...

Изследване на американски учени показва, че кафето с добавки влияе на теглото. Те изследват енергийната стойност на 3000 порции кафе от 115 различни ресторанти и кафе-заведения в Ню Йорк и установяват, че в едно кафе или чай се съдържат ...

Ако сте решили, че ви е нужно да отслабвате, можете да го направите по което и да е време и сезон. Много хора са клонни да вярват, че ще наддадат някой и друг килограм по време на празници и специални ...

Диабетът е едно от заболяванията, които стават все по-широко разпространени, особено в развитите страни. Много специалисти дори смятат, че цифрите в статистиките констатират само “върха на айсберга” и много хора страдат от тази болест без да знаят за това....

Много се говори кое е полезно или вредно. През изминалата седмица бял свят видя поредният доклад, в който се разглеждат ползите и вредите от изкуствените подсладители. Едно от най-коментираните заключения - дело на професори от Университета в Ливърпул, касае възможността заместителите на захарта да водят до напълняване.