Предлагаме ви няколко рецепти на подходящи за сезона, които ще ви донесат прохлада и свежест в горещия ден. Освен това докато ги приготвяте това ще ви донесе наслада.... Летен плодов пунш 4 порции; време за приготвяне 10 мин. Съдържание: • 2 купички нарязани на ситно плодове ...

Според ново проучване, средностатистическата жена изгаря около 48 000 калории на година чрез пазаруване. И освен това изгаряме калориите не чрез изпотяване или съжаление, не можем да си позволим нещо хубаво, покрай което минаваме. Просто пазаруването е ...

Предлагаме ви няколко нестандартни идеи,как да свалите малко излишни килограми без да има нужда да посещавате фитнес залата. И така: Ходете у дома или в офиса На всеки два часа ставайте и ходете из къщи или в офиса ...

Научно доказано е, че физическото натоварване стимулира метаболизма и предизвиква изгарянето на калории. Изразходването на енергията обаче продължава дори и след като сме приключили с упражненията си. Това означава, отчитат американски експерти, че съвсем спокойно ...

Млада жена от Лондон, водена от желанието да стимулира мързеливия си приятел, е изобретила практично и забавно приложение за iPhone, което брои изгорените по време на секс калории, пише в. "Сън", цитиран от БТА. Програмата е ...

След 30-годишна възраст намалява изработването на хормона на растежа, който по принцип усвоява мазнините и ни кара да сме по-енергични. За да не качваме тегло, на тази възраст е нужно да вечеряме поне 4 часа преди ...

Причислете яйцата към полезните храни,съветват британски диетолози.Според тях   освен всички плюсове на яйцата те помагат и за намаляване на теглото. Изследване, което предстои да бъде публикувано в Nutrition and Food Science, обхванало 71 проучвания, анализира хранителния състав ...

Ето някои факти за  бързото хранене: Всеки месец около девет от всеки 10 американски деца посещават  Макдоналдс.А какво трябва да знаем за бързото хранене? Според официалния сайта на Макдоналдс: - храната е балансирана по отношение съдържанието на белтъчини, мазнини ...

Специалистите са определили количеството калории, които трябва да присъстват в нашето дневно меню: 2200 ккал за жените и 3000 за мъжете. Тези цифри са получени по следния начин: средностатистическото количество на консумираните калории минус количеството енергия, което губим ...

Канадски специалисти разработиха хранително меню, благодарение на което може бързо и ефективно да се свалят излишни килограми. Учените от университета Трент са провели експеримент с участието на 540 мъже и жени, страдащи от напълняване. Доброволците на възраст между ...