Разтоварващ ден не означава, че трябва да се гладува - има много продукти, които могат да се употребяват през тези дни. Не се препоръчва разтоварващият ден да се прави по-често от веднъж седмично. През този ден трябва да ...

Картофът е незаменим хранителен продукт. С неговия сок отдавна са лекували язви на стомаха и дванадесетопръстника, а съдържанието на калий определя неговото диуретичо свойство и прави картофа необходим във всекидневното меню на болните със заболявания на сърцето и ...

Картофена диета Това че от картофите се пълнее, е пълна глупост. В 100 г картофи се съдържат 80 ккал. Пълнее се от това, което се яде заедно с картофите. И така, за тази диета вие се нуждаете от 1 кг ...

Сигурно на всеки е позната следната ситуация: опитваме се да заспим, а не можем. Разбира се, можем да прибегнем до някое сънотворно, но дали това трябва да е първият ни избор. По-добре е просто да се научим да конктролираме ...

Почти 100 здравни законопроекта минаха през ръцете на 40-ото народно събрание за четиригодишния му мандат. Работата на депутатите обаче обикновено завършваше със съмнителни резултати. Затова за бъдещите им колеги останаха много нерешени проблеми. На практика те трябва да ...

Ето на какъв принцип действа английската диета. Ден първи: Между отделните хранения може да похапвате микс то ядки (бадеми,

Руската диета се състои в ограничаването на консумацията на въглехидрати, особено на захар (бонбони, сладолед, шоколад, захарни изделия), тъй като тя се разтваря бързо в организма и преминава в мазнини.

С помощта на картофите можем да качим, но можем и да свалим килограми. Ще разберете как да се отървете от ненужните килограми с помощта на картофите.