Оказва се, че с помощта на водата може да се премахнат излишните мазнини от тялото. Най-важната роля на черния дроб е превръщането на складираните мазнини в енергия. За нещастие, с това функцията му не се изчерпва. На черния дроб ...

Сезонът е на черешите, наричани още  "плодове на любовта" заради сърцевидната форма и червения им цвят. Познати са повече от хиляда сортове череши. Преди векове римляните са ги пренесли от Мала Азия. Имало обичай само високопоставени и почитани гости да ...

Когато възникне проблема целулит трябва много внимателно да подхождаме към храната която консумираме. Храната, която приемаме, трябва да бъде с балансирано количество витамини, минерали, белтъчини, мазнини и въглехидрати. Употребявайте по-често пресни продукти с ниско съдържание на мазнини. - Намалете ...

Канадски учени са установили, че след тренировка млякото топи мазнините. Жените, които пият по 2 чаши мляко дневно след тренировка с тежести, натрупват повече мускулна маса и губят повече мазнини в сравнение с тези, които пият енергизиращи напитки....

В Япония учени установиха, че човек който системно  консумира  ябълки, намалява количеството мазнини в организма си. Публикуваните резултати от направените клинични изследвания свидетелстват, че изяждането на три ябълки преди основното хранене понижава съдържанието на мазнините в кръвта с най-малко 20%....

Британски учени твърдят, че консумацията на повече мазнини на закуска (бекон, наденички, пържени яйца и др.) е по-полезна за организма. Новото изследване, публикувано в International Journal of Obesity, разкрива, че богатата закуска помага на организма ...

Обмяната на веществата е подчинена на биологичния часовник – ритмично редуващи се противоположни по посока процеси, преплитащи се помежду си: един цикъл е част от друг, вторият – от трети и т.н. Същото се случва и с обмяната на ...

След 30-годишна възраст намалява изработването на хормона на растежа, който по принцип усвоява мазнините и ни кара да сме по-енергични. За да не качваме тегло, на тази възраст е нужно да вечеряме поне 4 часа преди ...

Всеки е генетично програмиран къде и колко мазнини да съхранява тялото му, твърдят учени. Няма никаква нужда от спазване на диети и физически упражнения, когато става дума за намаляване на теглото. Това е заключението от току-що завършило изследване, чиито резултати ...

Ето някои факти за  бързото хранене: Всеки месец около девет от всеки 10 американски деца посещават  Макдоналдс.А какво трябва да знаем за бързото хранене? Според официалния сайта на Макдоналдс: - храната е балансирана по отношение съдържанието на белтъчини, мазнини ...