Ето някои факти за  бързото хранене: Всеки месец около девет от всеки 10 американски деца посещават  Макдоналдс.А какво трябва да знаем за бързото хранене? Според официалния сайта на Макдоналдс: - храната е балансирана по отношение съдържанието на белтъчини, мазнини ...

До сега се считаше, че консумирането на животински мазнини повишава нивото на холестерола в кръвта и е основен фактор за развитието на атеросклероза и инфаркт на миокарда. Шведски учени обаче се усъмнели в достоверността на тези твърдения и извършили проучване ...

През последните години бяха опровергани някои твърдения на диетолозите, например, че маслото и сланината са вредни, а растителните масла полезни. Най-мащабното изследване, посветено на зависимостта на здравето от употребявените мазнини е започнато още през първата половина на 20 ...

Резултат от изследване на учени от университета в Северна Каролина показва, че натрупването на излишни килограми само в областта на корема е пряк показател за повишаване на риска от сърдечно-съдови заболявания. А локалното затлъстяване в коремната област е много ...

Има и някои малки “хитрини”, чрез които мазнините изгарят по-бързо. Тук ви предлагаме 12 такива начина: 1. Не забравяйте да закусите – така ще “включите” обмяната на веществата по-рано с помощта на сутрешното хранене. 2. Натоварвайте мускулите ...

Известен кардиолог от Англия настоява да се забрани производството и продажбата на масло. По думите му, този хранителен продукт представлява истинска заплаха за здравето. Д-р Шям Колвекар смята, че забраната трябва да дойде на законодателно ниво. Съгласно данните ...

Хранителният режим трябва да се спазва три последователни дни. За постигане на по-добри и трайни резултати е препоръчително да се повтаря през определени интервали. Най – добрият вариант е три подложени на диета, последвани от два дни на свободен ...

Специалистите винаги подчертават, че обилната вечеря преди сън е изключително вредна и е прекия път към най-различни заболявания. Предназначението на храната на първо място е да дава “строителен материал” за нашите тъкани и да снабдява организма с енергия....

До този извод стигнали учени от Оксфордския университет. Според проучванията, направени от авторите на изследването, мастните натрупвания около бедрата, въпреки че се считат за неестетични, имат изключително важна функция. Те прочистват организма от вредни мастни киселини и съдържат ...

Много хора дори не подозират, че страдат от студова алергия и приписват симптомите й на обикновена простуда. Ако обаче забележите, че всеки път в студено време ви се запушва носът, очите ви сълзят и се появява кашлица ...