Някои майки се страхуват, че ако кърмят бебето, ще напълнеят. Но всичко зависи не от кърменето, а от това, какво ядете самите вие.

Изпиването на една чаша нискомаслено мляко дневно намалява риска от повишено кръвно налягане с една трета.