В резултат на нитрозиране ( вътреклетъчен процес, свързан с образуването на азотни съединения, някои от нитратите съдържащи се в храната могат да се превърнат в канцерогени) нитритите и по-малко нитратите в стомаха и червата т.е в кисела и по-малко ...

Всяка храна, богата на какао, намалява кръвното толкова, колкото чаша зелен или черен чай не биха могли, сочат публикация за своето изследване в списание Archives of Internal Medicine. Резултатите от него показват, че какаото намалява риска от сърдечен ...

Всеки се страхува, когато чуе думата рак. Наистина коварна болест, която убива милиони хора по света. Броят на раково болните хора непрекъснато расте.Диета, в която плодовете, зеленчуците и соята присъстват постоянно и то в големи количества, намаляват риска ...

След анализ на влиянието върху човешкия организъм на различни храни (в това число плодове, зеленчуци и ядки), учени установиха, че ползата от тях е значително по-малка, отколкото 1-2 чаши кафе. “Антиоксидантите, съдържащи се в тази напитка, са способни да ...

С един идеален режим на хранене, ще имате повече енергия и контролът на теглото няма да е проблем. Мнозина сигурно биха искали да имат под ръка диетолог, който винаги да ги съветва и коригира с избора на храна ...

Сушените плодове съдържат балансирано количество минерали и витамини, както и полезни въглехидрати (глюкоза и фруктоза), благодарение на които не водят до напълняване. Затова сушените плодове могат спокойно да се използват както за разтоварващ ден, така и за строга ...

Чрез месото и токсините се натрупват най-много токсини. Почти всеки човек може да изброи плодове и зеленчуци, които не яде с удоволствие. В същото време е добре да напомним, че именно този тип продукти най-силно действат очистващо ...

Обичайната закуска вече не е на мода. До този извод са стигнали китайски специалисти от управлението по ендокринология към Пекинския университет. Те препоръчват съвсем друг начин да започнете деня. Предлаганата от тях закуска засища и е много по-полезна за организма.

За да бъде сърцето здраво и ние трябва да му помогнем, като се храним здравословно. Доставяйте си удоволствие с хапване на разнообразни плодове и зеленчуци Консумирайте по пет и повече порции плодове

Тази диета е подходяща за жените, които природата е дарила със склонността да натрупват мазнините в областта на бедрата и седалището. Но от диетата могат да се възползват и тези мъже, които са страстни любители на бирата и като награда за това са придобили безформени кореми. През деня трябва да ...