Спомняте ли си как в навечерието на някои празник, си обещаваме да се преборим с безразборното харчене на пари, да откажем цигарите, да не закъсняваме, да въведем ред у дома... От тези обещания обаче няма да излезе нищо, ...

Специалистите са определили количеството калории, които трябва да присъстват в нашето дневно меню: 2200 ккал за жените и 3000 за мъжете. Тези цифри са получени по следния начин: средностатистическото количество на консумираните калории минус количеството енергия, което губим ...

Психолозите твърдят, че възрастта е състояние на духа. Те са извели и формула за старостта, според която тя настъпва в момента, когато човек решава, че всичко най-хубаво в неговия живот е отминало и няма нужда да чака по-добро, защото ...

Във всички времена хората са смятали, че цветовете оказват определено влияние на тяхното здраве. Друидите, шаманите и жреците на инките са ги прилагали при лечението на някои заболявания. Китайската традиционна медицина, аюрведа, шумерската и юдейската медицина са използвали влиянието на цветове във всекидневието. Днес цветотерапията е един от популярните видове ...

Група лекари, психолози и диетолози е определила 9 основни пункта, към които, ако се придържа, човек значително увеличава шанса да живее по-дълго, съобщава АМИ-ТАСС: * Не преяждайте. * Съобразявайте храната си със своята възраст. * Обичайте ...

Има три вида страх най-често се срещат при възрастните хора. Това са страхът от самота, страхът от смъртта и страхът от падане.

Яростта, тревогата, мъката, недоволството от самите себе си, нервозността и дори радостта – всички тези чувства при определена психическа нагласа могат да бъдат причина да търсете в храната емоционален отдушник, какъвто тя не може да бъде.