Смехът стимулира апетита също както активното спортуване! Това твърдят американски учени. „Смехът от сърце” подобрява имунната система и може да допринесе за огладняването на хора, които са болни или са загубили интерес към храната. Участниците в изследването трябвало да ...

Безспорно е доказано, че именно излишните килограми в областта на кръста (т.нар. висцерални мазнини) са най-опасни и вредни за здравето и се превръщат в предпоставка за сериозни често хронични заболявания. 1. Диетите Много е трудно да се ...

Проучване сред 1305 британци разкрива, че хората биха предпочели да намалят теглото си чрез операция, вместо да се подложат на диета или да увеличат двигателната си активност. Жените твърдят, че липосукцията е ключът към бързото отслабване, тъй като ...

Повече от една трета от анкетираните признават, че са успявали да завържат разговор с човек от противоположния пол, докато тренират сутрин,сочи ново британско проучване. Един на всеки десет спортуващи, казва, че прави секс поне веднъж на ден, а ...

Изследванията показват ,че физическите упражнения могат да подобрят бележките на децата ни.Изследването е направено от американски учени, което сочи, че физически здравите ученици постигат по-високи резултати на тестовете в училище. Резултатите от академичните тестове са спадали с една ...

Зимата както знаем  предразполага към мързелуване,от там се обездвижваме и напълняваме. Спестяваме си разходките заради студа и кишата, прекарваме повече време на топло и закрито, чувстваме се сковани и уморени, но сега наближава пролетта и е време да станем ...

Екип от психолози направил проучване според, което около 50% от чувството на удовлетворение и щастие зависи от генетичните дадености, а 10% от обстоятелствата – жизнена среда, доходи, здраве. Останалите 40% зависят от самия човек. Дори и най-малкият ...

Учени от университета в Сейнт Луис смятат, че придържането към рутинните спортни навици може да повлияе не само на физическото състояние, но и на настроението, което по принцип спада поради липсата на достатъчно слънчева светлина. Различните метеорологични условия ...

Ето някои от най-големите заблуди, публикувани от Дойче веле: Магнезият помагаТова не е истина: учени от Фрайбург са стигнали до доста разочароващи резултати, що се отнася до възможностите на магнезия да противодейства при спазми. От тях излиза, ...

Хората редовно си мият зъбите и си взимат душ, но понякога не се замислят достатъчно за своите мускули. А те са особено чувствителни към занемаряване. Това особено силно се отнася до мускулатурата, поддържаща и предпазваща гръбначния стълб. Той ...