Posts Tagged ‘хранене’

Киселини!?

Киселини!?

неделя, февруари 14, 2010 15:06

Киселините най-често се появяват след поглъщане на големи количества храна и последващо физическо натоварване или лягане. Киселините могат да продължат минути до няколко часа. Как се получават киселините... Поетата храна се придвижва по хранопровода, който е с дължина около 25-30 ...

This was posted under category: Здравословно  |  Read Full Story  |  0 Comments
Бързо изгаряне на мазнините, 12 начина за това

Бързо изгаряне на мазнините, 12 начина за това

четвъртък, февруари 11, 2010 13:46

Има и някои малки “хитрини”, чрез които мазнините изгарят по-бързо. Тук ви предлагаме 12 такива начина: 1. Не забравяйте да закусите – така ще “включите” обмяната на веществата по-рано с помощта на сутрешното хранене. 2. Натоварвайте мускулите ...

This was posted under category: Диети и хранене  |  Read Full Story  |  0 Comments
Излишните килограми се топят с тренировки след хранене

Излишните килограми се топят с тренировки след хранене

четвъртък, февруари 4, 2010 17:58

Ако тренирате непосредствено след хранене, ще стопите по-бързо излишните килограми. Причина за това е отделянето на потискащи апетита хормони, благодарение на които човек не усеща глад след тренировка. Авторите на проучването са установили, че дори и да ...

This was posted under category: Диети и хранене  |  Read Full Story  |  0 Comments
3 дневна диета за отслабване

3 дневна диета за отслабване

четвъртък, януари 21, 2010 18:40

Хранителният режим трябва да се спазва три последователни дни. За постигане на по-добри и трайни резултати е препоръчително да се повтаря през определени интервали. Най – добрият вариант е три подложени на диета, последвани от два дни на свободен ...

This was posted under category: Диети и хранене  |  Read Full Story  |  0 Comments
“Вечерята дай на своя враг”

“Вечерята дай на своя враг”

вторник, януари 19, 2010 11:07

Специалистите винаги подчертават, че обилната вечеря преди сън е изключително вредна и е прекия път към най-различни заболявания. Предназначението на храната на първо място е да дава “строителен материал” за нашите тъкани и да снабдява организма с енергия....

This was posted under category: Диети и хранене  |  Read Full Story  |  0 Comments
Няколко начина, как да  харчим калории през зиамта

Няколко начина, как да харчим калории през зиамта

петък, януари 15, 2010 11:53

Студеното време не е повод за седене в къщи под топлото одеяло. Предлагаме ви цели осем начина за изгаряне на калории през зимата: 1. Един ден в планината (349 ккал) За да покорява върховете, алпинистът се нуждае от ...

This was posted under category: Здравословно  |  Read Full Story  |  0 Comments
На какво е признак подутият корем?

На какво е признак подутият корем?

сряда, януари 13, 2010 12:02

Когато оплакването е налице продължително време е желателно да се направи консултация с лекар и евентуално изследване на стомашно-чревния тракт. Подутият корем е признак или на заболяване на храносмилателната система или на неправилно хранене. Защо ...

This was posted under category: Здравословно  |  Read Full Story  |  0 Comments
Имате полова слабост?

Имате полова слабост?

неделя, януари 10, 2010 16:09

В 600 мл вода се кипват 2 супени лъжици люцерна. Отварата се пие 3 пъти дневно по 100 мл 30 минути преди ядене. В 1 литър вода се слагат 2 супени лъжици силно накълцани корени от репей и магданоз. ...

This was posted under category: Интимно  |  Read Full Story  |  0 Comments
По цвета на лицето може да се отгатне здравословното състояние

По цвета на лицето може да се отгатне здравословното състояние

петък, януари 8, 2010 12:47

Стресът, пушенето, неправилното хранене, неблагоприятната екология са все фактори които влияят на цвета на лицето. Неприятният сив оттенък например говори за умора и постоянно недоспиване. Ако пълноценната почивка и козметичните процедури не помогнат за подобряване на състоянието на лицето, трябва ...

This was posted under category: Здравословно  |  Read Full Story  |  0 Comments
Как можем да спрем болестите

Как можем да спрем болестите

четвъртък, януари 7, 2010 11:21

Има няколко изпробвани метода. Закаляване, подходящ режим на хранене, движение, движение и пак движение. И не на последно място - грижа за имунната ни система. Не напразно казах, че тя пропусквателния пункт на нашето здраве. От нея зависи колко ...

This was posted under category: Здравословно  |  Read Full Story  |  0 Comments

© 2009 ЗДРАВЕ ЗА ВСИЧКИ